からたろーの日記

昨日の午後の部は修羅った。
そして夜間にも1件、別件の対応があった。
それが片付いたところで、立ちくらみとともに全身に細かい震えが来た。
貧血というか、ようするにハンガーノックだよな。
食事の量(特に脂質と糖質)を減らしてるから仕方がないっちゃないんだが。
まだ仕事中だったからぶち倒れて寝ちまうわけにも行かず、やむなく砂糖入れた紅茶飲んで凌いだ。

朝食にはシリアル少々を鳥の餌ちっくについばみ(笑)
そして宿直勤務明け。
有酸素運動で皮下脂肪を燃焼させよーぜー♪(￣▽￣)ノ
宿直明けだから時間あるし。
ということで、電車に乗る前に3駅分くらい歩く。
乗った先でも途中で降りて、さらに3駅分くらい歩く。
そして自宅に着いたら、昨晩同様立ちくらみが。

そんだけ削っても体脂肪はちーとも減らないから嫌になるorz